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DHEAは不妊にいいけど副作用もあるから注意が必要!飲み方は?

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DHEAは、「卵巣機能の若返り」の効果があると言われています。

こんなことを聞くと、飛びつきたくなってしまいますが、

DHEAは他のサプリメントと違ってちょっと注意が必要です。

 

今回は、この若返りホルモンDHEAについてみていきましょう。

DHEAが不妊に効くの?その働きとは

DHEAは、「デヒドロエピアンドロステロン」というのが正式名称です。

長ーい名前ですが、

私達の身体の中に存在していて、女性ホルモン男性ホルモン前駆体となるホルモンなのです。

つまり、私達にとって大事な女性ホルモン(男性ホルモン)の元になるホルモンってこと。

※エストロゲンや、テストテロンなど50種類以上のホルモンの元になる

 

DHEAは、年齢とともにその分泌量が変化するもので、

10代後半~20歳頃の思春期真っ只中にピークを迎えます。

その後は徐々に低下し、40歳では半分にまで減ってしまうのです。

 

DHEAが減るということは、ホルモンの分泌が低下するので、体の色んな機能も衰えてくるってこと。

つまり、老化です。

 

そこで、この減ったDHEAを補ってあげることで、体を若返らせてあげようというのが

「DHEAアンチエイジング療法」です。

アメリカでは1996年に大ブームとなり、それ以降、多くの中高年に指示されているそうです。

日本でも、医薬品として、アンチエイジングの治療などに用いられています。

 

不妊治療の現場では、

主に、卵巣予備能が低下した女性に用いると、

・卵巣機能の若返り

・卵、胚の質を高めて妊娠率が高くなる

と、言われていて、論文でも発表されています。

2010年には、DHEAの補充療法でAMHをあげることができたという報告もされています。

 

なんとも夢のような話ですが、その反面DHEAによる副作用や、ホルモン値に影響を与える心配もあるので、

服用には注意が必要です。

DHEAの副作用とは?

DHEAは、男性ホルモンの一種なので、多量の摂取や、長期服用をすると男性ホルモンが増えて

・皮脂量が増えたり(→ニキビできるよ)
・声が太くなったり
・毛深くなったり

することがあります。

いわゆる男性化してしまうわけですね。

 

卵巣機能を上げるためならば、ニキビくらい我慢だー!

とも、思うかもしれませんが、実はそれだけではありません。

 

私が通っているクリニックでもDHEAは処方されていますが、

ホルモン採血結果に影響を与えるということで、採卵や胚移植の周期には服用中止です。

 

逆に言うと、それだけ効果の高いものだとも言えるのかもしれませんが、

先生に何も言わずに自己判断で飲むのだけは止めた方がいいと言えます。

最近は、取り入れている病院も多いみたいなので、先生に聞いてみてくださいね!

 

それと、もう1点注意しておかなければいけないのが

DHEAのサプリメントは日本未認可であるということです。

(アメリカでは普通に販売されているのですが。)

 

ですので、日本製のものは販売されておらず、病院で処方されるものも海外製のサプリメントになります。

そういう経緯もあるので、自己判断での服用はやめておきましょうね。

先生はOKだったけど、病院での取り扱いがなかった~!って場合は

ネットで個人輸入する方法があります。

DHEAの飲み方は?

DHEAのサプリメントは、油に溶ける性質があるので食事中食後に服用すること。

1日あたりの摂取量は、50mgが目安です。

副作用が強ければ、量を減らすようにします。

 

発表されている論文では、

2ヶ月で卵巣の反応性が改善

7ヶ月で卵巣の反応性が改善し、余剰卵も得られるようになった

とこのことなので、効果が出るまでにはしばらく続けてみることが必要かもしれません。

 

まとめ

DHEAは、高齢卵巣機能が低下している人には、効果が期待できるサプリメントだと思います。

その反面、副作用やホルモン値への影響があるため、服用は必ず医師に相談の上で行うようにしてください。

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